Je vais vous raconter une histoire,...

Il était une fois une jeune personne qui était belle et en pleine santé.

Quand la vie s'est installée, le boulot, les enfants, les amis, la maison,...

cette jeune personne a pris du poids sans s'en rendre compte,

 

petit à petit,...insidieusement !

Quelques petits bobos se sont déclarés mais sans gravité.

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Au bout de quelques années, cette personne à regardé les enfants grandir et devenir autonomes. 

Un jour elle décide de faire le bilan et se rend compte en regardant une vieille photo que cette jeune et belle personne ne ressemble que très peu à cette nouvelle réalité. 

Un sentiment multiple de honte, de culpabilité et de défaitisme s'empare alors de cette personne.

Cette personne, c'est peut être vous !

Les 10 choses que j'ai mises en place po

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Je m'appelle RENAUD COLLIGNON

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je suis coach santé et conseiller en alimentation et Rééquilibrage alimentaire

J'aide les Personnes à retrouver leur peps par un accompagnement dans leurs habitudes alimentaires et leur hygiène de vie

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"Si ton esprit est motivé, ton corps suivra "

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Pourquoi déterminer son profil?

Bien que vous soyez unique, il existe des catégories de 'mangeurs'

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À Propos de moi

Vous voulez devenir plus beau, plus mince, plus séduisant, et surtout en meilleure santé?

Bref, vous voulez obtenir plus de

confiance en vous?

 

Je vais vous montrer comment j'ai fait

 

Ma Mission:  j'aide les personnes qui ont accumulé des kilos et dégradé leur santé tout au long des 20 dernières années à retrouver la forme.

La première chose que vous devez savoir sur moi, je n’ai pas toujours été comme ça…

EN 2013 j’étais GROS ! :

J’ai pesé jusqu’à 104 kilos

Résultat

  • Hypertension

  • Toujours trop chaud

  • Perte de libido

  • Eczéma

  • Côlon Irritable

  • Gaz et ballonnement

  • En plus, j’étais moche !

Mais surtout, j’aurais dû prendre des médicaments à vie !

L'ouragan de l’été 2013:

Je décide alors de me remettre au sport et de changer mon alimentation.

Je teste énormément de choses mais je ne suis pas attiré par le régime hypocalorique. 

 

Je mange bien et je n’ai pas faim et je maigris. 1kg par mois en moyenne et je vais perdre 30Kg alors que je me suis fixé un objectif de perte de poids de 20kg… soit 10kg de moins,

Le poids de mes 16 ans !

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Géraldine: "Je vais beaucoup mieux, je le sens !"