Je suis à vos côtés !

Des séances de coaching pour vous aider à reprendre votre vie en main !

 

Mais pourquoi le coaching ?

Parce qu’aussi bonne soit la formation ou le programme que vous suivrez seul devant votre écran, votre situation est unique.

Dans la situation dans laquelle vous vous trouvez et que vous subissez aujourd’hui depuis quelques années déjà, il vous faut un être humain

 

Une personne qui est à votre écoute et qui comprend où se trouve vos objectifs. 

 

Quelqu’un qui va comprendre vos valeurs et votre situation.

Qui puisse vous aider à trouver en vous les clés pour être le meilleur de vous-même.

Qui puisse mettre le doigt sur les points à améliorer.

 

Qui vous permette de vous redonner confiance en vous et en l’avenir.  En mode bien-être !

 

Soyons honnête l’un envers l’autre.  Vous avez peut être essayé des régimes et même un diététicien. 

 

Ils vous donnent des trucs et astuces. 

 

Mais vont-ils en profondeur ? 

 

Bien sûr que non ! 

 

Sinon vos ne seriez pas en train de lire ces lignes…

 

Cela fait peut-être des années que vous accumulez les kilos, années après années. 

 

Que vous vous dites que vous vous prendre en main quand….

 

Les beaux jours reviendrons, après votre anniversaire,…

 

Le coaching à ça de différent.  C’est que vous sortez de cette solitude et vous avez quelqu’un qui s’occupe de vous !

 

Le problème que vous rencontrez régulièrement c’est la diversité des informations nutritionnelles qui font que vous êtes perdu(e) dans ce flot d’information.

Vous ne savez pas comment vous y prendre...

Viande ou pas viande ?

Légumes crus ou cuits ?

Sucre ? pâte ? riz ?

Nutriscore A/B/C/D

 

C’est la confusion à tous les étages…vous pourrez évidemment vous former et c’est ce que j’ai fait !

Mais c’est long et laborieux.

 

Le coaching vous aide à trouver une réponse unique à votre situation unique !

 

En quoi je peux vous aider ?

 

Si vous voulez un avis sincère sur votre situation.

Si vous voulez un plan d’action clair et qui est en relation avec vous… votre personnalité, vos envies, vos choix.

Si vous avez besoin de ce déclic qui fait toute la différence, alors le coaching est fait pour vous !

Que vous ayez déjà entamé une recherche, un programme ou que vous soyez au tâtonnement, c’est tout simplement la solution idéale !

 

Mais laissez moi me représenter si vous ne l’avez pas vu dans ma page à propos.

La première chose que vous devez savoir sur moi, je n’ai pas toujours été comme ça…

EN 2013 j’étais GROS ! :

J’ai pesé jusqu’à 104 kilos

Résultat

  • Hypertension

  • Toujours trop chaud

  • Perte de libido

  • Eczéma

  • Côlon Irritable

  • Gaz et ballonnement

  • En plus, j’étais moche !

Mais surtout, j’aurais dû prendre des médicaments à vie !

L'ouragan de l’été 2013:

Je décide alors de me remettre au sport et de changer mon alimentation.

Je teste énormément de choses mais je ne suis pas attiré par le régime hypocalorique.  Je mange bien et je n’ai pas faim et je maigris 1kg par mois en moyenne et je vais perdre 30Kg alors que je me suis fixé un objectif de perte de poids de 20kg… soit 10kg de moins, mon poids de mes 16 ans !

J’ai aujourd’hui décidé de me former en naturopathie et en coaching et conseiller en alimentation et en rééquilibrage alimentaire.

 

Quelles sont les formules qui existent ?

 

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Mes services

  • Faire connaissance est important. Je vous offre 15 Minutes gratuite.
    15 min
  • 1H de conseils personnalisé en Téléconférence
    1 h
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  • Je vous accompagne pour 5 séances de coaching personnalisé sur mesure!
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